أحدث ظهور تطبيقات الذكاء الاصطناعي للياقة البدنية ثورة في الطريقة التي نتعامل بها مع التمارين الرياضية، حيث توفر هذه التطبيقات المتطورة الراحة وسهولة الوصول، وتعد بتحويل منازلنا إلى صالات رياضية شخصية.
ومع ذلك.. يحذر المدرب الشخصي الشهير دالتون وونغ من أن هذه الراحة المكتشفة حديثًا قد تكون لها تكلفة.
في حين أن تطبيقات التمارين الرياضية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي اكتسبت شعبية لقدرتها على تتبع تحركاتنا وتقديم إجراءات تمرين مخصصة. إلا أن وونغ يحذر من المخاطر المحتملة التي تشكلها.
مخاظر من تزايد الإصابات
ووفقا لوونغ، فإن “لعبة اللياقة البدنية” التي تروج لها هذه التطبيقات يمكن أن تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة.
وبدلاً من التركيز على الفوائد البدنية الفعلية للتمرين، يصبح العديد من المستخدمين مهووسين بتحقيق درجات عالية ومكافآت افتراضية.
هذا التحول في العقلية يمكن أن يؤدي إلى دفع الأفراد لأنفسهم إلى ما هو أبعد من حدودهم، متجاهلين الشكل والتقنية المناسبين. ونتيجة لذلك، أصبحت الإصابات أكثر انتشارا.
ويعتقد وونغ، الذي قام بتدريب ممثلين كبار مثل جنيفر لورانس وكيت هارينجتون، أن جاذبية هذه التطبيقات يمكن أن تكون خادعة.
على الرغم من أنها قد تبدو وكأنها أدوات التدريب النهائية، إلا أنها لا تقدم التوجيه الشامل والاهتمام الشخصي الذي يمكن أن يقدمه المدرب الشخصي الواقعي.
اقرأ أيضًا:
يؤكد وونغ على أن تطبيقات اللياقة البدنية المدعمة بالذكاء الاصطناعي لا يمكنها أن تحل محل العنصر البشري، أي الشخص الذي يمكنه فهم الاحتياجات والقيود الفريدة للفرد والاستجابة لها.
مزايا تطبيقات اللياقة البدنية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي
ومع ذلك.. فإن تطبيقات الذكاء الاصطناعي للياقة البدنية لها مزاياها بلا شك.
إنها توفر بديلاً مناسبًا للأفراد الذين يعانون من الوقت أو الالتزام المالي لزيارة صالة الألعاب الرياضية. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون أداة قيمة للمبتدئين الذين يتطلعون إلى إنشاء روتين للتمرين وتعلم الأساسيات.
في الختام.. على الرغم من أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي للياقة البدنية توفر طريقة مبتكرة للبقاء نشيطًا، إلا أنه يجب التعامل معها بحذر. فهي ليست بديلاً عن إرشادات الخبراء ويجب استخدامها باعتدال. وفي نهاية المطاف. فإن تحقيق التوازن بين التوجيه الافتراضي والدعم البشري سيضمن رحلة لياقة أكثر أمانًا وفعالية.
اقرأ أيضًا:
The post تحذيرات من مخاطر تطبيقات اللياقة البدنية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي appeared first on مجلة عالم التكنولوجيا.
